心理カウンセラー

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失敗したときの心

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失敗したときの心。

おはようございます。新居を購入してから3回目の秋。やっと北側の道路脇に可愛いコケ達が目立つようになってきました。

仕事、家庭、学校、習い事やイベント等、失敗したときは凹みますね。期待を裏切った感覚、見放される感覚、色んな感覚になり、気持ちは悲しかったり、失敗の原因に怒りを感じるかもしれません。

失敗をカバーする方法が頭で解っていても、行動に移しにくい事があります。その時、あなたの気持ちで消化しきれていない気持ちはありませんか。

失敗は、悲しくて当然です。腹が立つことも勿論あるでしょう。行動は見直すといいのです、そして改めて実行するといいのです。でもあなた自身の心は責めなくて大丈夫。気持ちは消化するとこで、より次の行動が移しやすくなります。

今日も1日に心は健康に♪

“チャメプロジェクト”
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