メンタルケアは音楽も効果的 - 心理カウンセラー

メンタルケアは音楽も効果的。

おはでーす。昨晩は友人の紹介で笹塚で行われる演奏会を聞きに行きました。僕が言うのも失礼ですが皆様かなりの腕前で、心地よく合間のお酒と食事も楽しむことが出来ました。音楽って本当に人の心があらわれますね。

ストレスは、音楽と一緒に感情を消化するといい。

今日も心が心地いい１日になりますように♪