「なんで」という感情

「なんで」という感情。

おはようございます。我が家では室内の観葉植物のほとんどはなぜか枯れてしまいます（解らないフリしました、適切に世話をしていないからです）。この子はスクスク育ちますように。

「なんで」という言葉は、感情を心理的に消化するとき、大きな効果を発揮することがあります。「なんで解ってくれない」「なんで気持ちを聞いてくれない」「なんで一緒に考えてくれない」「なんで自由にさせてくれない」等。

「なんで」という言葉と一緒に思いを言葉にすることで、あなたが無意識に溜めていた気持ちを消化出来るかもしれません。言葉として、声に出してもいいですし、心の中で唱えて頂いてもいい。あなたの出しやすい方法がいい。そして、出しきったとき、不思議とスッキリし、冷静になれます。

スッキリしないときの為にURLを載せます。感情消化については下記サイトをご参考下さい。
https://sites.google.com/site/chameplanningoffice/counselor/kanjyou01

あなたにとってストレスを溜めすぎず、適度に消化出来る1日になりますように♪

“チャメプロジェクト”
人の心の解決をサポート
https://sites.google.com/site/chameplanningoffice