心が疲れたとき。

心が疲れたとき。

おはようございます。新しい環境というのは、馴染むまで心理的にはどこか頑張っていて、どこか我慢していて、どこか無理しているのかもしれませんね〜。3日目の朝、心理的な疲れを少し感じます。

心が疲れたときは、「急ぐ・頑張る・完璧・強く・気遣う」のうち、あなたが陥りやすいストレスワードを少し弱めてみるといいかもしれません。日々の頑張りを誉めながら、自分の気持ちや考えに素直になるいい機会なのかもしれませんね。

今日も心豊かな時間が過ごせますように♪

“チャメプロジェクト”
人の心の解決をサポート
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