心を落ち着かせる方法

心を落ち着かせる方法。

おはようございます。明日はバレンタインデーのようですね。僕は「チョコレートが大好きです」と、会社では常日頃から言葉で表現し聴覚へ訴え、毎日チョコを食べ続ける事で視覚と嗅覚にも訴え続けてきました。ドキドキの朝です。

心を落ち着ける方法は人それぞれありますが、感情を我慢し続けるのはほんと辛いですね。相手に伝えなくていい。人が聞いていなくてもいい。自分が自分の感情を大切にするだけで、心は少し落ち着きます。

今日も心を大切に１日過ごせますように♪

“チャメプロジェクト”
人の心の解決をサポート
https://sites.google.com/site/chameplanningoffice