頑張りすぎなとき

頑張りすぎなとき。

おはようございます。東京はしっかり雨が降っています。

「頑張らなきゃ！」「努力しなきゃ！」周りの人がこう言っても、あなたはあなたの気持ちを大切にしていい。考えたいように、感じるまんま、行動をすればいいのです。まずは深呼吸。きっとあなたの心は、あなたにとって一番の答えを持っています。

今日もあなたのペースであなたのために過ごせますように♪

チャメプロジェクト
～心理学を学ぶと答えが見えてくる～
https://sites.google.com/site/chameplanningoffice/kouza