あなたの心は自由でいい

あなたの心は自由でいい。

おはようございます。東京は台風の影響がまだ無さそう。暴風雨には十分気を付けてくださいね。

生まれてから思春期まで、大人の意見や考えを、無意識に取り込みながら成長します。「●●してはいけない」「●●が正しい」「●●であるべき」等、生きていく上で大切な事を多く学び、成長します。

時にはその教えが時代に合わず、環境に合わず、その人自信の心の特徴に合わず、強いストレスの原因になる事があります。

今のあなたはきっと最善の判断が出来るはず。既にその力を持っています。あなたはあなたの考えたいように考えていい。あなたはあなたであっていい。

今日も心を感じ、心をケアしながら過ごしましょう。