人と楽しめない（心の原因とは）

【人と楽しめない】と感じる心の原因。

●例えば
「人と楽しめない」と感じる。

家族、友達、クラスメイト、同僚、知り合い、知らない人達。無邪気に楽しむ姿や、子どもっぽい姿。声。考え。行動。それらを目の当たりにしたとき、心から楽しめない。心が落ち着かない。

●原因があるのかもしれない
家庭の中で子どもらしくいることが出来なかった経験。子どもらしくいることで親が激怒する経験。親の心の面倒を見続けた経験。

幼少期から思春期にかけて、子どもらしくすることを「危険」と感じた経験は、後に子どもらしくふるまう人に対する「拒否」の感覚に繋がることが多くあります。

●解決の糸口
子どもらしく「なぜ」してはいけないと感じるのか。その無意識に近い感覚の原因に気付き、その時感じ、たくさん我慢している気持ちを消化しきった時、本当の心の自立に繋がるのかもしれません。

お一人で思い返しながらじっくり向き合われるのもいいでしょう。心理カウンセラーのサポートを受けるのもいいでしょう。

あなたにとって、心豊かな生活になりますように。

チャメプロジェクト♪
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